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Archive for the ‘Recetas para el Alma’ Category

Tengo una firme creencia y es que todos somos seres de luz, y que el cuerpo que habitamos es tan solo un medio para conseguir un fin. ¿Intuyes cuál es ese fin?

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Cuando llegamos al mundo se empeñan en contarnos quiénes somos, o quienes debemos ser… con quien tenemos que tener vínculos para ser “personas de provecho”… a quien no debemos escuchar porque nos desviarán de “nuestro camino”… Nos dicen también en que grupos movernos… cómo debemos ser… qué seremos… cuáles son las buenas virtudes que debemos adquirir y que defectos ahuyentar… incluso desde muy temprana edad nos las van remarcando para que no nos queden dudas.

Nos explican que debemos ser “l@s mejores”, aunque eso no tenga nada que ver con la misión de nuestra alma… Y esa necesidad imperiosa de ser “l@s mejores en todo” habitualmente nos llena de frustración, porque nos hacen creer que solo con esfuerzo y sacrificio, lo lograremos.

Llegamos a este mundo, inocentes, limpios de ambición y con una misión muy concreta, y única para cada un@… pero nos desconectan de ella al poco de nacer y durante los primeros años de nuestra vida terrenal, con ese bagaje autoimpuesto y predeterminado.

Todo en nuestra vida parece “tan ordenado” tan preparado para ser personas de éxito, que a veces nos puede parecer que resulta casi imposible salir de ese estado que califican ya desde el colegio como el “estado ideal” de los seres humanos. (más…)

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Palabras de aliento

A veces nos resulta difícil darnos cuenta del poder que tienen nuestras palabras. Son una herramienta extraordinaria, que sin darnos cuenta pueden llegar a ser como proyectiles hirientes, y que con un mínimo de observación, podemos trasformar en el mejor mensajero del amor que a todos nos habita.

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Son el espejo que muestra si el estado interno de la mente es estable y poderoso. Si no están llenas de buenos deseos y sentimientos puros, evidencian una deficiencia en el nivel de fortaleza y poder de nuestra mente.

La palabra

Muchas veces, no somos conscientes de que la energía de nuestras palabras se desperdicia, al carecer estas de esencia y de espiritualidad, volviéndose vulgares o incluso triviales. Las palabras llenas de esencia crean consciencia en aquellos que las reciben. Con unas pocas palabras, tendrán la experiencia de que han recibido mucho.

Palabras poderosas

Una buena práctica para cultivar el poder de la palabra es cuidar la calidad de las mismas, hablar sólo de lo que es necesario o valioso, hacer que las palabras sean dulces y reconfortantes, y dejar que el tono de voz sea suave y calmado.

Palabras reflexivas

Tales palabras ayudan a crear una atmósfera precisa, tienden puentes y llegan a los corazones de los demás. Pero incluso si se trata de palabras que se enfocan en temas prácticos y cotidianos, podemos aumentar su poder hablando sólo lo necesario, y procurando no entrar en una expansión excesiva.

Las palabras expresan nuestros pensamientos

De la misma forma que practicando y experimentando el silencio interior acumulamos el poder de los pensamientos, es muy beneficioso para el ser acumular el poder de las palabras. Las palabras precisas y positivas, llenas de respeto y consideración, son el medio fácil de sustentar relaciones amorosas y armoniosas con los demás.

No digas no puedo

 

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En estos tiempos que corren a toda velocidad y que resultan tan convulsos para gran parte de la sociedad, una buena manera de hacerlo mas llevadero es mantener la esperanza en que todo saldrá bien.
 

 

Recuerda que nunca es más negra la noche, que justo antes del amanecer.

 

Namasté

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En esta ocasión, el post está dedicado a una colección de imágenes de muros hablados, que nos pueden ayudar a tomar conciencia sobre diversas creencias, no siempre positivas, y sobre aspectos de nuestra vida que tal vez podíamos mejorar.

 

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Ego no es sólo ser orgulloso. El ego está presente en cada instante en el que sentimos algún tipo de miedo, o nos escuchamos a nosotros mismos diciendo “¡Eso es mío!”. La verdad, sin embrago, es que nada es “mío” o “tuyo”, todos somos depositarios, y el miedo sólo está presente donde está la voz del apego. Así que donde hay ego, hay apego, y donde hay apego, hay miedo. Y donde hay miedo no puede haber amor, y donde no hay amor hay miseria. Por eso hay tanta infelicidad en el mundo. Desapeguémonos de todo y desterraremos el ego, el miedo se desvanecerá, sólo entonces puede retornar el verdadero amor, y nuestro más antiguo amigo, la felicidad, sentirá que puede reaparecer en nuestra vida de forma segura.brahma kumaris
El ego también nos hace sentir que necesitamos conseguir muchas cosas. Pero la verdad es que no necesitamos nada. Ya tenemos lo que necesitamos. Los problemas surgen cuando pensamos que tenemos que quedarnos todo lo que recibimos. Todo lo que nos llega en la vida no es para que nos lo guardemos, es para darlo. Y cuando damos, conseguimos. En lo profundo de nuestro interior, todos conocemos esta verdad eterna. Es una de las leyes naturales del universo. Pero se nos condiciona a pensar lo opuesto. No sorprende que haya una gran falta de fe. No la fe religiosa, sino la fe de que el universo nos proporcionará todo lo que necesitamos, en el momento adecuado y de la manera correcta.

Así que empieza hoy: da, da, da. Tiempo, energía, apoyo, cuidado, cooperación. ¿En cuántos niveles ves la oportunidad de dar? Y la paradoja se revelará ante ti: cuando das, te darás cuenta de que ya tienes todo lo que necesitas.

Procedencia – Brahma Kumaris

Da sin medida y te darán sin medida. Ama hasta convertirte en lo amado;

Más aún; Hasta convertirte en el mismísimo amor.

Y no permitas que te confundan unos pocos homicidas y suicidas.

Foto Facundo Cabral

Frase de Facundo Cabral

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La mala costumbre.

La mayoría de nosotros vive pensando que esto será eterno. Que somos inmortales y que las desgracias solo le pasan al de al lado. Vivimos inmersos en una ignorancia que nos hace débiles y solo lamentamos lo ocurrido cuando ya es demasiado tarde.

Y es que…

Tenemos la mala costumbre de dejar para luego, de reír poco y de querer hacerlo mañana. Tenemos la mala costumbre de echar de menos, en lugar de hacerlo de más. La mala costumbre de usar los luegos y no los ahoras. Luego te llamo, luego te escribo, luego te contesto, luego nos vemos. Y obviamente nunca llamó, nunca escribió, nunca contestó y nunca fue visto. Tenemos la mala costumbre de querer tarde. De valorar tarde. De pedir perdón demasiado pronto. Debería haber un número máximo de perdones. Perdonar nos hace grandes, de acuerdo, pero cuando tienes que perdonar todos los días, al final un lo siento se convierte en el comodín de cualquier pretexto injustificado, innecesario e inmerecido. Tenemos la mala costumbre de defender al malo y descuidar al bueno. De contar mentiras tra la rá y de tener que hacer un máster para descubrir verdades. Mantenemos en nuestra vida “amigos” porque sí y llenamos nuestras agendas de compromisos a los que realmente no queremos ir. Tenemos la mala costumbre de sentirnos mal por decir no y de creernos mejores por decir si.

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Tenemos la mala costumbre de esperar a un cáncer, a una mala noticia o a una llamada de que alguien querido se nos fue, para tomar las riendas de nuestra vida y empezar a apreciar cada puesta de sol, cada mañana que te levantas de la cama y cada luna que abrazas en tu almohada. Tenemos la mala costumbre de usar el descuido a diario, olvidando que los pequeños detalles importan, que los pequeños detalles construyen grandes caminos y que cada lunes, puede ser el mejor día de la semana. Tenemos la mala costumbre de quejarnos por todo, de culpar siempre al otro porque claro, tú eres un ser perfecto y nunca, nunca, haces nada. Siempre es la parte contraria. Decimos muy pocos te quieros y hacerlo por primera vez es como “buf que va, no vaya a ser que se asuste”. ¿Asustarse de qué? ¿Cómo una persona puede asustarse porque alguien le quiera?.

Asústate si algún día te vas a la cama sin sentir que quieres a otra persona.

Asústate el día que te vayas a dormir sin decirle a esa persona lo importante que es para ti.

Asústate cuando no le des besos a tu madre y a tu padre.

Asústate cuando seas incapaz de abrazar a alguien y sentir esa sensación tan extraordinaria que producen los abrazos.

Asústate cuando las defensas de tu cuerpo se hayan vuelto inmunes al dolor ajeno.

Y cuando veas una injusticia y no hagas absolutamente nada para remediarlo.

Asústate cuando pases un solo día sin ayudar a alguien.

Asústate de verdad, porque créeme. Estás muerto.

 

Y es que…

Tenemos la mala costumbre de trabajar demasiado, de cargar con una mochila llena de cosas innecesarias y de comer más de lo que nuestro cuerpo necesita. Tenemos la mala costumbre de creernos mejores que los demás, de bailar poco, fumar mucho y respirar a medias. Tenemos la mala costumbre de ir caminando por las calles de nuestra ciudad mirando al suelo, o a nuestro teléfono móvil. ¿Alguna vez te has dado cuenta de lo bonitos que son los edificios de esas calles por las que pasas a diario? Por no hablar de la luz de las estrellas.

5863482_fTuP1igt_c_largeTenemos la mala costumbre de empezar el gimnasio la semana que viene. De cuidarnos cuando ya es demasiado tarde y de tomar vitaminas cuando estamos enfermos. Tenemos la mala costumbre de creer que el pelo de aquella es mejor que el nuestro. Que su suerte es nuestra desdicha y de compararnos como si fuésemos presa de alguien que busca en comparadores de Internet. Tenemos la mala costumbre de medirnos por nuestros estudios o por nuestra altura. De confundir la belleza con la delgadez y de creernos que no somos capaces de conseguirlo, porque alguien una vez así, nos lo hizo creer. Y no fue nadie más que tú mismo.

Tenemos la mala costumbre de apuntarnos a clases de idiomas, cuando ni siquiera dominamos el nuestro. De querer conocer mundo y viajar lo más lejos posible cuando aún, nos quedan lugares maravillosos por descubrir en nuestra propia tierra. Tenemos la mala costumbre de comer animales, de contaminar el mundo y de lavar la ropa en vez de nuestras conciencias. Tenemos la mala costumbre de escuchar poco y hablar demasiado. De dar consejos y juicios de valor sin ser conscientes del poder que pueden llegar a tener nuestras palabras. Dejamos demasiado pronto y tenemos muy poca paciencia. Objetos de usar y tirar, sin importarnos lo más mínimo su destino. Tenemos la mala costumbre de creernos que lo sabemos todo. Cuando realmente, no tenemos idea de nada.

 

Wasapeamos mucho,

dormimos demasiado

y follamos poco.

 

Nos pasamos media vida o vida entera, soñando esa vida perfecta que nos gustaría tener. Cuando somos ajenos a que realmente la vida perfecta es ahora. Es cada momento, cada instante de los segundos que marca el reloj de tus días. Es cada oportunidad, cada sonrisa, cada beso y cada vez que te enamoras. ¡ENAMORÉMONOS TODOS LOS DÍAS DE NUESTRA VIDA! No pongas barreras a tu corazón y deja los prejuicios para aquellos que llevan el cartel de cobarde escrito en tinta permanente. Ni con disolvente se va.

 

Empieza a acostumbrarte a esta vida que a veces es dura. Terriblemente dura. Pero no te lamentes ni te vayas nunca a la cama habiendo hecho daño alguien. Habiendo dejado para luego esos ahoras que nunca llegaron. No habiendo cumplido ese sueño que tanto querías, no habiendo hecho unos kilómetros de más ese día porque tu cuerpo estaba cansado. No permitas que alguien fallezca para luego recordarlo y decirle mirando su foto, cuánto le querías. No dejes que la rutina o la sensación de eternidad descuide lo verdaderamente importante de tu vida.

En definitiva, no dejes que la mala costumbre sea la invitada de honor en los días que te quedan por vivir a partir de hoy.

Quiere ahora, no mañana.

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Hoy y después de meses sin publicar nada, retomo mi actividad en el blog y te traigo una nueva serie de muros hablados, esta vez dedicados al amor, a los besos, a la pareja… Espero te agraden y saques valiosas enseñanzas de estas pocas frases escritas en paredes.

Esta serie se la dedico con especial cariño y ternura a todas las mujeres de mi vida.

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