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Archive for the ‘Recetas para el Alma’ Category

En esta simpática serie de imágenes que comienzo a publicar hoy, encontrarás la pequeña colección de frases escritas en muros y paredes que he ido recopilando, unas de la red y otras propias, que de alguna manera me han echo ver ciertas cosas de otro modo.

Un modo casi siempre mas amable con la vida, con todos sus seres vivos, con quien se encuentra a mi alrededor, y conmigo mismo… que nunca esta de más.

Espero que sean de tu agrado, y que causen una pequeña y agradable revolución en tu mente.

Namasté

 

naci gritando

sorprendeme

amar sin descanso

estoy improvisando

traficar amor

rascate con musica

cambiar el mundo

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sonrie

dejar de soñar

nos quitaron el miedo

por casualidad

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Imagen6Cada día busca hacer cosas que te agraden y busca formas de hacer que te gusten tus tareas cotidianas. Si vas a hacer algo, concédete el beneficio de no quejarte y, en lugar de eso, muestra cariño por esa actividad.

Tu lema aquí ha de ser:

«Me gusta lo que hago, y hago lo que me gusta»

Eso te sitúa «en el espíritu» y te proporciona literalmente el entusiasmo para ser un receptor digno de la gracia del universo.

Erradica de tu vocabulario y de tu diálogo interior los hábitos internos de pesimismo, negatividad, juicio, quejas, murmuraciones, cinismo, resentimiento y crítica destructiva. Debes reemplazarlos con optimismo, amor, aceptación, amabilidad y paz, como forma de interpretar tu mundo y a las personas que habitan en él.

Cuando sientas la tentación de retroceder hacia hábitos cínicos o críticos, recuerda que esa es la energía que estás enviando al mundo, y que con ellos transmites un mensaje que bloquea la manifestación de lo que das en tu vida. Si te llenas de negatividad, tu ser se encuentra desequilibrado y tus resentimientos indican que no te sientes digno o preparado para aceptar la energía abundante y amorosa que deseas.

Diariamente tómate unos minutos para liberarte de los sentimientos de indignidad.Imagen4 Ese tiempo de oración o meditación, o de experimentar simplemente el silencio, alimentará tu alma y eliminará finalmente todas las dudas que puedas abrigar acerca de no merecer el ser beneficiario de la abundancia del universo.

Lee literatura espiritual y poesía como El profeta, de Jalil Gibran, y escucha música clásica suave y/o audios subliminales siempre que te sea posible.

Lee las grandes enseñanzas de los maestros… es como realizar una tarea espiritual en casa. Entre ellas se incluyen “Un Curso de Milagros”, “Conversaciones con Dios”, “Un Nuevo Mundo Ahora”, “El Poder del Ahora”, etc. Estas grandes obras son una forma de estar en el espíritu (inspirado) y de disolver las dudas sobre si mereces o no materializar en tu vida aquello que deseas.

Procura rodearte en la medida de lo posible de cosas bellas, aprende a descubrir la belleza que te rodea, en una puesta de sol, un paisaje, una flor, un animal, un niño, etc. Jamás podría sentirme Flor y gotadesmerecedor de la gracia y la magnificencia divina cuando me hallo disfrutando de la belleza. Es fácil aceptar la abundancia de universo y eliminar las dudas acerca de la propia divinidad y de la conexión con la verdad última que hay en todo y en todos.

Práctica la amabilidad para contigo mismo y para con los demás, con toda la frecuencia que te sea posible. Renuncia a tu necesidad de tener razón y de ganar; en vez de eso, sé amable, y pronto conocerás la bendición de la paz interior, y tu yo superior sólo deseará paz. Al estar en paz contigo mismo y con tu mundo, sabes que eres un digno receptor de todo lo que se cruza en tu camino. Empiezas a confiar entonces en la energía que aporta la realización de tus deseos. Si te preocupa ganar o perder, tu ego te está dominando, y hará que te cuestiones a ti mismo y tu valía en comparación con otros. Y eso trae consigo la duda acerca de si eres o no digno de recibir y manifestar.

Ponte la meta de ser cada día amable con los demás, al menos una vez, y extiende ese mismo privilegio hacia ti mismo, tanto como te sea posible. Siempre tienes una alternativa acerca de cómo va a reaccionar tu espíritu. La culpabilidad, la preocupación, el temor o el juicio no es más que un pensamiento que se transfiere a tu fisiología. Cuando tu yo físico se ve desequilibrado por estas emociones, te sientes demasiado enfermo e infeliz como para pensar siquiera en participar en el acto de la cocreación de una vida bienaventurada. Te autosaboteas, inconsciente por la falta de
voluntad para ser amable contigo mismo y con los demás.

Deja de considerar la vida dura y difícil, y comienza a ver el universo como un lugar amistoso. Contempla tus experiencias pasadas con todos susAlmorzando fracasos y logros como lecciones para ser mejor. No dejes que te afecten esas heridas, ni que sigan condicionando tu presente. Con cada pensamiento y creencia que mantengas ahora estarás creando tu futuro. Desecha la creencia de que este mundo es maligno, está lleno de gente malvada, y empieza, hoy mismo, a buscar el bien en la gente con la que te encuentres. Recuerda que, por cada acto de maldad, hay millones de actos de amabilidad. Así que no te dejes afectar por las noticias catastróficas, la humanidad ha evolucionado gracias al bien y seguimos nuestro avance. Este universo funciona con la energía de la armonía y el equilibrio. Inspira para absorber esa energía y elimina de tu mente y tu corazón la idea de que eres una víctima. Toda vinculación con tus traumas crea una toxicidad celular en tu cuerpo y un envenenamiento espiritual de tu alma.

Repite esto una y otra vez, hasta que quede bien grabado:

«Soy lo que soy, y soy digno de la abundancia que hay en el universo, y de todo lo que hay en él, incluido yo mismo»

Imagen5Te encuentras ahora en el camino de saber que eres merecedor/a de atraer y manifestar tus deseos en tu mundo. Eres consciente de tu yo superior. Confías en ti mismo/a y en la sabiduría divina que te ha creado. Sabes que no estás separad/a de tu entorno, y que dentro de ti existe el poder para atraer todo lo bueno que desees.

Tu destino depende sólo de ti

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Hermosa y generosa madre tierra, que das la vida sin dudar ni titubear, ruego perdones mi ignorancia, cuando con actos inconscientes, ayudo a esta sociedad estúpida y miserable, a llevarte ante el abismo de la destrucción.

Te prometo que cada nuevo día, revisaré mis consumos y mis necesidades, para llevarlos al mínimo posible, en esta sociedad que me engaña y que me trata de ocultar, el daño que causan mis compras innecesarias.

Perdóname madre. Estoy en proceso de aprendizaje, para dejar de consumir aquello que no necesito, o que viene de muy lejos. Y te prometo, que nunca dejaré este camino que he elegido, de amarte, respetarte y honrarte, hasta que al fin, vuelva a tu dulce y generoso regazo.

Espero te guste este pequeño escrito mío, y que te ayude a reflexionar.

Eduardo López

 

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Esta es una preciosa carta, que ha sido ampliamente reproducida por los medios de comunicación y que ha sido calificada como “la declaración más hermosa y profunda que jamás se haya hecho sobre el medio ambiente”.

Fue escrita en 1854 por Noah Sealth, conocido como “Jefe Seattle” de 1ª tribu Suwamish, de los territorios del noroeste de los Estados Unidos, y dirigida al Presidente Franklin Pierce, como respuesta a su propuesta de crear una reserva gran india, para acabar con los enfrentamientos entre indios y rostros pálidos. Esta proposición, bastante deshonesta, suponía el despojo total de los territorios indios.

Grandes Jefes Indios de Norteamerica

El documento fue escrito hace 158 años, y parece estar escrito ayer, por lo significativo de sus contenidos. Se trata de una carta que fue enviada como respuesta a la oferta de compra de las tierras de los Suwamish.

Fue en el año 1855 cuando se procedió a la firma del Tratado de Point Elliot, tratado con el que quedo consumado el robo y genocidio de los pieles rojas.

Esta carta genial y autentica, es el primer manifiesto en defensa del medio ambiente y la naturaleza que ha perdurado a lo largo de los años. Noah Sealth murió el 7 de junio de 1866 a la edad de 80 años. Su memoria ha quedado en el tiempo y sus palabras continúan vigentes. (más…)

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Saber perdonar y olvidar es una muestra de amor. Muchos viven esclavizados por el pasado. La situación ya pasó, dejó de existir, pero sigue viva en sus mentes.

Abre tu corazón, sé generoso, libérate de ese pesar, perdona y olvida. Esto te permitirá vivir cada momento presente y en paz.

Perdonar te sanará

Para mantenerte content@ en cada situación, recuerda aquello que te ha entusiasmado, aquello por lo que ha valido la pena vivir. Olvida lo viejo, lo que no tiene valor, lo que te ha robado la ilusión. Creces y avanzas en la vida, gracias a lo que te motiva y te ilusiona. Te deprimes recordando tus errores y debilidades.

Las preocupaciones son una ilusión. Te hacen vivir en el futuro creyendo que estás ocupado, cuando en realidad te alejan del presente. Las preocupaciones son una excusa para dejar de hacer lo que de verdad tienes que hacer.

ProactivateLa persona reactiva, da la sensación de estar muy ocupada, manifiesta su preocupación a los demás, pero lo cierto es que con todas sus preocupaciones no consigue resolver ninguno de sus problemas.

La persona proactiva enfoca toda su atención en el presente, actúa con iniciativa. Sabe que permaneciendo tranquila y libre de preocupaciones es mucho más efectiva.

¡¡Tus acciones son el espejo de tus pensamientos!!

Puedes esconder tus pensamientos, pero no puedes esconder tus acciones. Ten pensamientos elevados y tus acciones serán elevadas.

Autocontrol no es reprimir mis emociones, o soportar la presión de las circunstancias. Autocontrol es comprender que eres el creador de tus propios pensamientos y sentimientos, que puedes ser creativo y encontrar nuevas respuestas. Esto te ayuda a mantener la calma y serenidad.

Buscas aquello que sabes que existe, porque ya lo has experimentado en el pasado. Toda tu búsqueda termina cuando te encuentras a ti mismo. No necesitas ir a ningún lugar, ni buscar fuera de ti, sino volver a ser, lo que ya fuiste. Tu vida se llena de paz cuando descubres que tan sólo tienes que ser tú mismo. Ser lo que siempre has sido: un ser de paz.

Fuente: Boletín de Reflexiones Espirituales de la Asociación Espiritual Mundial Brahma Kumaris. Sigue este link para registrarte y

Brahma Kumaris Universidad Espiritual

recibirlo en tu email;

http://www.bkwsu.org/spain/mailing_lists?set_language=es

Para más información sobre la asociación y para contactar con un centro cercano haz clic aquí

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Y no mires a quien!!!

Y algunos otras máximas, que mejorarán tu vida. Al final de cada una indico la procedencia conocida.

linea

Como no puedo dominar los acontecimientos, me domino a mí mismo. Desconocida

Ponle una sonrisa a la vida, y hallarás la forma más barata de adquirir y repartir felicidad. Propia
Mírate al espejo y sonríe. Así de grandioso es tu Universo. Propia

Tanto si crees que puedes, como si crees que no, de cualquiera de las dos maneras estas en lo cierto. Desconocida
Cuido amorosamente el fértil y fecundo jardín de mi mente. Propia

Si sueño y creo en mi sueño, corro el riesgo de que se haga realidad. Einstein

GhandiYo debo ser el cambio que deseo ver en el mundo. Gandhi

Una decisión cambia toda mi realidad. Pero esa decisión tengo que tomarla una y otra, y otra, y otra vez, hasta que llega a resultarme natural vivir de esa manera. Eckhart Tolle

La imaginación lo es todo. Es la vista previa de lo que la vida nos va a traer. Einstein

Da sin medida y te darán sin medida. Ama hasta convertirte en lo amado; más aún, hasta convertirte en el mismísimo amor. Y no permitas que te confundan unos pocos suicidas y homicidas. Facundo Cabral

Cada nuevo día y desde todo punto de vista, estoy y soy, mejor, mejor y mejor.  Emile Coue

Mi dieta mental, que me hace perder pensamientos negativos, da muy buenos resultados. PropiaMi foto Carnet

La energía que proyecto, determina los resultados que obtengo. Desconocida

Así que ya sabes, (y en cierto modo, lo sabes de verdad); que si deseas una buena vida, libre de ansiedades, angustias y depresiones, que te pueda estar causando esta rara e irrevocable situación mundial que estamos viviendo; algo que puede ayudarte mucho a cambiar el negro por gris clarito (tirando a colorcito caramelo), puede ser adueñarte de estas palabras, y marcarle el camino a tu subconsciente, que te lleva a hacer algo más felices estos difíciles días.

Otra vez; ¡¡Recuerda!!…

No pienses ni digas que la salud, el dinero, el amor, ni nada de lo que no desees carencias, es escaso o que va menguando en tu vida, pues aunque aparentemente sea la verdad; las palabras y los pensamientos son la materia prima de la que está hecha la realidad, y finalmente si piensas o dices que algo mengua, acabará siendo el resultado de tus creaciones y por lo tanto tu mundo real.

Plenitud y Bienestar con Atracción SubliminalDa igual si las cosas parecen estar presas de la confusión. Y tú….

¿Qué piensas?

A mí, mi dios Interior, que habita en cada uno de los segundos que existo,  me dice que existo desde y para siempre. Que aún queda mucho por hacer. Que la serenidad me hace un creador más eficiente y que la creación, también depende de lo consciente que soy al caminar, por esta tierra que amo y que elegí.

Para finalizar, SOLAMENTE TU crearás tu realidad. Hazlo conscientemente y todo tu mundo mejorará.

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calendario 2012Para preparar esta receta necesitas como ingrediente principal los doce meses del nuevo año que acabas de recibir.

En primer lugar, límpialos y revísalos cuidadosamente para eliminar todos los residuos de malas experiencias pasadas.

Pon atención que no quede nada del ayer en ellos y mantenlos en el Ahora, tan Presentes, Frescos y Calmos como los recibiste.

Córtalos en trocitos; Trescientos sesenta y cinco exactamente, y no los cocines todos juntos, ni a la misma temperatura; prepáralos día a día como te explico a continuación:

Añade en cada uno de los trocitos:

  • 12 partes de Fe
  • 11 partes de Paciencia
  • 10 partes de Entusiasmo
  • 9 partes de Trabajo  (no  omitas  este  ingrediente  ya que es muy importante para  el auto  reconocimiento, subir la autoestima y obtener resultados beneficiosos para ti y los tuyos)
  • 8 partes de Esperanzafelicidad
  • 7 partes de Fidelidad
  • 6 partes de Libertad
  • 5 partes de Amabilidad
  • 4 partes de Resolución
  • 3 partes de  Meditación/Oración
  • 2 partes de Solidaridad
  • 1 parte de Descanso

 

Adereza todo lo anterior con:

Una cuchara de Espiritualidad, un poco de Esparcimiento y macéralo con abundante Buen Humor, mucho, mucho, Amor y una buena dosis de Energías Positivas.

Posteriormente, sazónalo con multitud de Sonrisas, una dosis sustanciosa de Júbilo y no te olvides de añadirle bastante Felicidad Inmaterial. No has de preocuparte por la cantidad que añadas de estos 3  ingredientes, pues en dosis elevadas, dulcifican y vuelven apasionante la experiencia.

En Buena CompañiaDespués sírvelo con una salsa empodérante de Asertividad, Altruismo y Alegría, y verás como su aroma potenciador envuelve todo tu entorno regalándote una estupenda, cálida y agradable sobremesa, compartida con tus más queridos y apreciados amigos, vecinos y familiares.

Y… aunque la ciencia aún anda en ello; yo puedo asegurarte que si cocinas con cariño y positivismo esta receta; todos, y todas las cosas buenas que imagines, querrán estar siempre presentes y sentados en tu mesa.

Recibe mi deseo de que tengas un año 2012 espectacular en todas las áreas de tu vida, cargado de Poderosos y Enfocados Pensamientos que Potencien Tu Poder de Atracción; para que este sea el año en el que por fin, alcances esa meta que llevas tanto tiempo soñando con alcanzar.

Quedo agradecido de todo corazón a mi padre (otro Eduardo López) que es quien me ha enviado esta receta, y que a mi entender es un regalo para los sentidos, de quienes queremos ser participes de una mejora en la vida de nuestros congéneres.

FELIZ, PROVECHOSO Y GENEROSO  2012

Empodera Tu 2012 con Audios Subliminales

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