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Archive for the ‘Coaching’ Category

calendario 2012Para preparar esta receta necesitas como ingrediente principal los doce meses del nuevo año que acabas de recibir.

En primer lugar, límpialos y revísalos cuidadosamente para eliminar todos los residuos de malas experiencias pasadas.

Pon atención que no quede nada del ayer en ellos y mantenlos en el Ahora, tan Presentes, Frescos y Calmos como los recibiste.

Córtalos en trocitos; Trescientos sesenta y cinco exactamente, y no los cocines todos juntos, ni a la misma temperatura; prepáralos día a día como te explico a continuación:

Añade en cada uno de los trocitos:

  • 12 partes de Fe
  • 11 partes de Paciencia
  • 10 partes de Entusiasmo
  • 9 partes de Trabajo  (no  omitas  este  ingrediente  ya que es muy importante para  el auto  reconocimiento, subir la autoestima y obtener resultados beneficiosos para ti y los tuyos)
  • 8 partes de Esperanzafelicidad
  • 7 partes de Fidelidad
  • 6 partes de Libertad
  • 5 partes de Amabilidad
  • 4 partes de Resolución
  • 3 partes de  Meditación/Oración
  • 2 partes de Solidaridad
  • 1 parte de Descanso

 

Adereza todo lo anterior con:

Una cuchara de Espiritualidad, un poco de Esparcimiento y macéralo con abundante Buen Humor, mucho, mucho, Amor y una buena dosis de Energías Positivas.

Posteriormente, sazónalo con multitud de Sonrisas, una dosis sustanciosa de Júbilo y no te olvides de añadirle bastante Felicidad Inmaterial. No has de preocuparte por la cantidad que añadas de estos 3  ingredientes, pues en dosis elevadas, dulcifican y vuelven apasionante la experiencia.

En Buena CompañiaDespués sírvelo con una salsa empodérante de Asertividad, Altruismo y Alegría, y verás como su aroma potenciador envuelve todo tu entorno regalándote una estupenda, cálida y agradable sobremesa, compartida con tus más queridos y apreciados amigos, vecinos y familiares.

Y… aunque la ciencia aún anda en ello; yo puedo asegurarte que si cocinas con cariño y positivismo esta receta; todos, y todas las cosas buenas que imagines, querrán estar siempre presentes y sentados en tu mesa.

Recibe mi deseo de que tengas un año 2012 espectacular en todas las áreas de tu vida, cargado de Poderosos y Enfocados Pensamientos que Potencien Tu Poder de Atracción; para que este sea el año en el que por fin, alcances esa meta que llevas tanto tiempo soñando con alcanzar.

Quedo agradecido de todo corazón a mi padre (otro Eduardo López) que es quien me ha enviado esta receta, y que a mi entender es un regalo para los sentidos, de quienes queremos ser participes de una mejora en la vida de nuestros congéneres.

FELIZ, PROVECHOSO Y GENEROSO  2012

Empodera Tu 2012 con Audios Subliminales

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Hoy quiero compartir contigo este vídeo de Víctor Espejo, que es a mi entender, un fantástico Coach de La Ley de Atracción, en el que nos explica como nuestra conciencia de escasez y carencias, nos limitan de atraer a nuestra vida más dinero y abundancia de la que necesitemos.

Se trata de un video promocional de 15 min. de duración, en el que a partir del minuto 10, nos intenta vender un producto digital, para aumentar las buenas vibraciones en nuestra relación con el dinero, y para aumentar y empoderar nuestra conciencia de abundancia.

Tengo que decirte que publico este video, porque me parece, que la charla es de las más instructivas que yo he escuchado en los últimos años, con respecto a este tema que marca tanto la vida de todos nosotros.

Por eso te comento que a partir del min. 10 en este video de Atrae Más Dinero, solo oirás hablar de las bondades del producto. Porque, quiero resaltar que no pretendo venderte nada, ni es un producto de afiliado, ni gano ninguna comisión con su venta ni nada parecido. Simplemente como dije antes me parece un video muy valioso en una gran parte de su contenido.

Yo adquirí el curso hace un par de años, y no voy a decirte que ya viva en la abundancia más absoluta y que mi vida este colmada con una economía rebosante, sería engañarme a mí el primero, y ese no es mi estilo; pero si puedo decirte que estoy logrando vivir de una manera más estable y equilibrada, y que actualmente no me falta prácticamente nada de lo que necesito.

Espero y deseo que sea de tu agrado y que te sirva para abrir las puertas de la abundancia que mereces en tu vida.

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Fantástica intervención de Carlos González, maestro de secundaria de física y matemáticas durante el encuentro de formación en Pedagooogía 3000, con numerosos educadores profesionales y padres/madres, sobre las creencias en la educación, y como trabajar el empoderamiento del adolescente interior. Nos cuenta su visión de cómo está en éste momento la sociedad, y como la adolescencia vive con miedos y creencias que los limitan a sacar sus talentos y potencialidades.

Actualmente trabaja en la divulgación del nuevo paradigma científico, el cual trata de unificar y clarificar toda la llamada Nueva Era, intentando crear un nuevo lenguaje en el que todas las tendencias se puedan encontrar a gusto, entenderse entre ellas y lograr transmitir un mensaje fácilmente comprensible por el mayor número de personas.

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El lunes inicie un curso gratuito llamado MedyCo, que esta impartido por la asociación comunicación positiva y enfocado a la formación de voluntarios que impartan este curso en un futuro cercano. En su pagina Web podrás encontrar información detallada.

http://www.comunicacionpositiva.eu/

El curso esta basado en 2 técnicas para nuestro crecimiento personal y autoconocimiento muy conocidas y mejor desarrolladas, como son la meditación y el coaching. Es un fantástico curso de 5 meses de duración durante el cual espero que mi preparación y aprendizaje de estas dos materias, me capacite para poder ser un buen facilitador y acercar el conocimiento de ellas, a personas de mi entorno y en cualquier situación o lugar en el que me encuentre.

Creo que la preparación es fundamental y la observación de nuestra mente, es sin duda la mejor manera de conocernos a nosotros mismos, para descubrir límites ocultos y creencias muy arraigadas en nuestro subconsciente, que son nuestro mayor limitante y que nos impiden crecer y evolucionar.

... Por un mundo mejor.

La meditación (entrenamiento de la atención) es una de las herramientas mas útiles para lograr quietud en nuestro interior y desde esa quietud y calma interior descubrir que es lo que nos impide llegar a donde queremos llegar. Es un proceso mental de reflexión por el cual podemos contemplar y analizar la esencia de cosas concretas, sin divagar ni perdernos en procesos mentales automáticos. En este blog encontraras un libro para descargar, con enseñanzas muy útiles a la hora de empezar a meditar.

Descarga el libro aquí.

La palabra coaching procede del verbo ingles coach, cuyo significado es entrenador, y es una metodología de aprendizaje en la cual la premisa fundamental, es hacer que el propio individuo descubra que cuenta con la mayor y mejor información para solventar las situaciones a las que se enfrenta en su vida. El proceso en una sesión de coaching consta principalmente de estos 6 pasos:

Observar – La observación es fundamental para que el entrenado encuentre soluciones. A través del posicionamiento en nuevos puntos de vista, y la observación de los paradigmas, creencias y conductas que se practican, el individuo puede elegir entre nuevas alternativas que le apoyen a construir los resultados que busca.

Toma de conciencia – La observación permite la toma de conciencia, básicamente acerca de nuestro poder de elección. El entrenador centrará al pupilo en las elecciones que toma y las consecuencias que ellas crean, brindándole herramientas específicas para elegir con mayor efectividad y elegir conscientemente.

Determinación de objetivos – Es esencial para todo proceso de coaching, el contar con objetivos claramente definidos. Este será el paso crucial hacia la obtención de los mismos y servirá de guía para la toma de decisiones y acciones.

Actuar – Una vez reunida toda la información, hay que actuar de una forma sostenida en el tiempo. El entrenador acompañará de cerca este proceso superando las dificultades que suelen aparecer en la puesta en práctica.

Medir – En todo momento es imprescindible comprobar si nos acercamos o nos alejamos del objetivo marcado. Esto permitirá tomar acciones correctivas y así contribuir a la obtención de los logros buscados.

Acción comprometida – Todo proceso de coaching concluye con una acción comprometida alineada con el plan de acción establecida previamente entre el entrenador y el entrenado.

En definitiva, estos 2 procesos de aprendizaje componen la base de las enseñanzas que recibiremos un primer grupo de 100 personas y al que espero se una mucha mas gente en los próximos meses y años. Considero que en la sociedad actual es fundamental el conocimiento y aplicación de estas técnicas en nuestra vida diaria, para que el progreso sea un camino de evolución para la humanidad, y no de involución y exterminio del ser que todos somos.

Te invito de nuevo a que pases por la pagina de la asociación, que aunque esta en proceso de creación, tiene la suficiente información para que te unas a este nuevo proyecto, que seguro nos traerá a los participantes, muchas y buenas energías para compartir y repartir.

Este es el lema de la asociación: La solución a todos los problemas del planeta es que los seres humanos aprendan a contactar con ellos mismos. http://www.comunicacionpositiva.eu/

Namasté

Eduardo López

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AutoCoaching 3.0 es una herramienta gratuita online, que nos permite hacer un magnifico ejercicio de autoconocimiento, para encontrar nuestras propias metas efectivas y realistas.

Pon Orden En Tu Vida

Solo requiere que te registres en la página mediante un sencillo formulario, e inmediatamente podrás acceder a la herramienta para hacer el ejercicio que no te llevara más de una hora, y que te ayudara a centrar todo tu potencial en las áreas en las que eres más fuerte, y a conocer mejor tus posibilidades.

Esta es la URL:  http://www.autocoaching.info/

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