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Posts Tagged ‘Relajación’

Convierte la meditación, la observación de tu mente y de tus emociones en una práctica habitual, y veras ocurrir más de un milagro en tus días.

Medita cuando caminas.

Medita cuando esperas al autobús.

Medita cuando friegas los platos o preparas la comida.

Medita cuando trabajas

(Si tu trabajo es peligroso, medita en lo que estás haciendo. Y si no lo es, tampoco te vendrá mal).

Medita cuando te hablan tus padres, o tus hijos

(Pon toda tu atención en lo que te están diciendo, y no dejes a tu mente divagar, ni juzgar. Tan solo escucha).

Medita al levantarte en la mañana

(Por unos pocos minutos, organiza positivamente tu día)

Medita al acostarte en la noche

(Agradece que tu día llego a buen término, que tuviste alimentos, que tienes un edredón para protegerte del frio, y pide para el día siguiente un poco más).

Medita con todos tus sentidos,

y la meditación creará para ti una vida de felicidad y serenidad,

que inundará todas tus experiencias.

No lo olvides.

Tu vida mejorará de manera espectacular.

Medita sobre esto que leíste.

Medita.

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Aprende a trabajar con La Ley de la Atracción, reeducando tú Mente Subconsciente por medio de técnicas subliminales, que te ayudarán a modificar malos hábitos de pensamiento, falsas creencias y limitaciones personales.

Mis Audios y Visualizaciones Subliminales te ayudarán a Empoderar Tu Mente y lograr ese objetivo que parece que te cuesta alcanzar.

“Adelgazar, Subir Tu Autoestima, Hablar en Público, Encontrar Pareja, Dejar de Fumar, Mejorar Tus Relaciones Sexuales, Más Abundancia y Prosperidad, cambiar o mejorar tu situación laboral etc.”

Cualquiera que sea el objetivo que deseas alcanzar, con Relajantes y Terapéuticos Audios Subliminales; Lo Lograrás. “Sin Duda”.

Sentirás despertar en ti,  el Poder que habita en tú mente, para adquirir habilidades nuevas gracias al control de tus pensamientos, que te darán visión y enfoque poderosos, apasionados y sin limitaciones hacia la conquista de todos tus objetivos.

No encontrarás nada parecido!!! Con esta nueva técnica subliminal, nadie se quedará sin lograr sus metas….

Atracción Subliminal

Aunque era escéptico decidí probarla, y en unos meses he visto crecer mi fortaleza mental de una manera asombrosa. Ahora mi mente y mis pensamientos me ayudan a lograr todo lo que me propongo!!!  Hasta mis mejores sueños se empiezan a hacer realidad.

Funciona con todo el mundo por su extraordinaria sencillez de uso. Pruébala. Te sorprenderás.

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Meditación es el descubrimiento de nuestro punto de silencio interior, que es como una aguja de la brújula que nos guía hacia la dirección correcta en el momento correcto. Volverse silencioso, calmado en medio del océano de acciones agitadas y ruidosas, es una elección personal. Cuando esto se consigue, la calma actúa para la mente como oxígeno, proporcionando la respiración para entender y enriquecer la vida. Por supuesto, las acciones son necesarias, como expresión de nuestro ser a través del tiempo, las relaciones y los roles que interpretamos. Sin embargo, si no nos detenemos de vez en cuando y tomamos un respiro de silencio, entonces la mente empieza a sofocarse, los pensamientos se aceleran y el cerebro se experimenta como si estuviera en una olla a presión. Las emociones erupcionan y reaccionan como volcanes, los ojos se marean con las montañas de información y la cabeza se siente como una montaña rusa. Esto es estrés. La cabeza necesita subir para respirar, dejar la jungla de presiones, fechas límite y velocidad y desacelerar para encontrar el punto de silencio interior.

La meditación es el método para encontrar ese punto que recarga la mente con paz, claridad y equilibrio. La meditación supone:

1. Retornar

La meditación es el método para retornar a las cualidades originales del ser: paz, pureza, amor, dicha y sabiduría. Sólo podemos hacer esto llevando nuestros pensamientos hacia el interior.

“Empiezo a encontrar mi fortaleza original reuniendo la energía de mi mente. Con pensamiento concentrado, me enfoco en reencontrarme con mi verdadero ser”

2. Relajarse

En la meditación la mente se desconecta de los pensamientos de todo lo externo y se conecta con el ser interior. De esta forma puede recibir la corriente positiva de la fortaleza original del ser: una fuente pacífica de energía. Sin embargo, al principio puede ser difícil desconectar todos los enchufes de nuestra vida cotidiana: los enchufes del apego, la preocupación, la velocidad, etc. Requiere un esfuerzo.

“A medida que me conecto con la “fuente puntual” de energía del ser, localizada en el centro de mi frente, empiezo a relajarme, a eliminar de la mente las muchas tensiones y demandas del mundo exterior”

3. Recordar

A medida que la mente se relaja y se concentra en la “fuente puntual” de energía de paz, la persona empieza a recordar su identidad espiritual. La causa de que las personas estén tan desorientadas en sus vidas y de que a menudo encuentren la vida aburrida, tediosa o vacía es que han olvidado quiénes son realmente.

“En el silencio, yendo hacia el interior, empiezo a recordar lo que he olvidado: soy un ser espiritual, una fuente puntual de energía positiva. Mi espíritu es mi realidad”

4. Soltar

A medida que recordamos la realidad olvidada del ser como un ser espiritual y empezamos a experimentar nuestra fuente interna de paz, nos liberamos de la negatividad de nuestra mente: pensamientos de desperdicio y pensamientos llenos de dudas, miedo y preocupación – los tres grandes dragones que dominan nuestra mente constantemente.

“A medida que empiezo a gobernar mi propia mente, me libero de la preocupación que deja lisiada mi confianza, del miedo que secuestra mi coraje y de la duda que ridiculiza cada intento que hago de devolver la esperanza a mi vida”

5. Reaprender

A medida que nos volvemos libres, empezamos a respetarnos a nosotros mismos y reaprendemos qué significa valorar nuestro ser, nuestra vida y nuestra existencia en esta gran obra de la vida. Aparecen las verdades olvidadas y empieza una nueva educación del ser.

“Soy capaz de comprender la eternidad y la espiritualidad y emergen sentimientos de mi verdadera humanidad”


6. Redescubrir
A medida que reaprendemos, redescubrimos nuestros valores espirituales y recursos y, reconociendo que siempre estuvieron ahí, tomamos la resolución de utilizar estas verdades intrínsecas silenciosas, que son los cimientos de una mejor calidad de vida.

“Soy un ser positivo, lleno de propósito, que tiene algo único que ofrecer a la vida”

7. Restablecer

A medida que empezamos a usar estas verdades espirituales, se restablecen nuestras fortalezas y cualidades originales. Se produce una transición en la conciencia que permite que la confianza y la autoestima se conviertan en una forma natural de ser.

“Me valoro como un ser de paz y de amor y sé que en mi interior dispongo de todas las cualidades que necesito para superar todos los retos de la vida”

8. Recargar

El salto de conciencia que se produce cuando conectamos con nuestro ser interno espiritual es una poderosa manera de recargar las energías de la mente humana. Ésta se llena con una profunda tranquilidad que fluye en nuestros pensamientos y después se refleja en nuestras palabras y acciones. Se abre un mundo con una nueva visión en la que hay auto-dominio y aceptación de la vida tal como es.

“Tengo la fortaleza interior de desprenderme de los enjuiciamientos, la insatisfacción, la impaciencia y para reemplazar las energías negativas con una perspectiva más positiva”

Fuente: Boletín “Reflexiones Espirituales” Asociación Espiritual Mundial Brahma Kumaris.

A continuación te dejo un enlace para que  descargues, si lo deseas, una sesión de meditación de la “Fundación Sauce”, de unos 45 minutos de duración para “Elevar Tu Nivel Vibracional”. Clic aquí para descargar


 

 

 

 

 

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Seguramente habrás tenido ocasiones en las que te has preguntado; ¿por qué no logro vivir la vida, como la deseo vivir?

¿Has sentido alguna vez como comienza en tu mente un proyecto, una meta o una gran idea, y como suele quedarse ahí (en tu mente) sin llegar a hacerse nunca realidad?

Pueden ser pequeños o grandes proyectos…

¿Conseguiste al fin, dejar el insano hábito de Fumar? ¿Lograste ese pequeño ascenso en tu trabajo? ¿Bajaste esos kilos que te propusiste bajar con la entrada del nuevo año? ¿Conseguiste ese ingreso extra que te permitirá viajar? ¿Mejoraste la relación con tu pareja o tus experiencias sexuales? ¿Conseguiste mejorar tu rendimiento deportivo o el resultado de tus horas de estudio?

Si aún no lograste alguno de estos objetivos u otros parecidos, no te deprimas ni te angusties, déjame darte…

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BUENAS NOTICIAS!
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Siempre ESTAS A TIEMPO DE CAMBIAR los resultados de tu vida, y con el uso de Audios Subliminales encontrarás la motivación y el empuje que necesitas para ello.

No lo dudes y prueba estas Poderosas y Relajantes herramientas que te ayudarán a llegar y/o a estar en el lugar en el que sueñas estar.

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El camino para lograr tus objetivos puede ser duro, pero nunca es imposible. Tan sólo necesitas las herramientas y los hábitos adecuados. Todos los hábitos pueden cambiarse y ser suplantados por otros, por más que creamos que no se puede. Y para ello debes empezar por los hábitos o patrones de pensamiento que te limitan y te dicen casi continuamente que no serás capaz de lograr aquello que te has propuesto.

Te repito este concepto porque es “MUY” importante:
Todos los hábitos pueden cambiarse y ser suplantados por otros, por más que creamos que no se puede.

Con la Nueva Colección de Audios Subliminales que te presento, podrás mejorar casi cualquier aspecto de tu vida.

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Atrae Al Gran Amor De Tu Vida – Atrae Más Abundancia y Mayor Prosperidad – Culmina Tus Proyectos con Éxito – Cultívate una Mente Sana y Poderosa – Eleva Tu Autoestima Y Empodérate – Hazte El Mejor Amigo del Dinero – Salud de Hierro Libre de Molestias Físicas.

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Adelgaza y Mantén Tu Peso Ideal – Conviértete en un Destacado Emprendedor/Empresario Web – Deja de Fumar Definitivamente – Deja Para Siempre el Consumo de Alcohol – Despierta Tu Creatividad y Tu Imaginación – Duerme Bien y Libérate del Insomnio – Éxito en el Trabajo que Sueñas – Hablar en Público y Expresarte Sin Miedos – Maximiza Tu Rendimiento Deportivo – Mejora Tu Rendimiento en los Estudios – Siéntete Sexualmente Segur@ e Irresistible – Ten una Inmejorable Relación de Pareja

  • Si no encuentras el audio que necesitas siempre puedes solicitarme tu audio personalizado en esta dirección de correo; info@atracciónsubliminal.com

Como dijo Richard Bach; «Jamás te ha sido dado un deseo, sin que se te otorgara antes el poder de hacerlo realidad.»

 Y es básico que creas en esto, para que las acciones que acometas generen exactamente los resultados que imaginaste obtener. Son tus pensamientos los que están generando los resultados que estas obteniendo y la mejor manera para que tus resultados sean  justo los que imaginaste al formular tu deseo, es que esos resultados provengan de un nuevo modo de pensar y de pensamientos poderosos, que puedes obtener y generar automáticamente gracias al uso de Audios y Visualizaciones Subliminales.

¡¡Si deseas cambiar tus resultados, primero debes cambiar tu nivel de pensamiento!!

Y para este lindo cometido de modificar positivamente nuestros patrones erróneos de pensamiento, no existe nada tan económico y tan eficaz, tan sencillo de usar y que ofrezca resultados tan fiables y rápidos, como nuestra colección de herramientas subliminales.

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Que el resto de tu vida, Sea Lo Mejor De Tu Vida.

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Ahora que están tan de moda las conexiones de todo tipo; me gustaría hacerte una pregunta, relacionada con una conexión en tu mente,  que puede cambiar tu vida.

¿Qué lugar le dedicarías en tu mente consciente, a un pequeño secreto que si lo almacenaras como un gran vicio en tu mente subconsciente, te podría llevar a vivir, a ser y estar en el lugar de la vida en el que sueñas que quieres y que mereces estar? Crear ese lugar en tu mente donde planeas, visualizas y conquistas tus metas y tus logros, será más fácil y más natural si aprendes a vivir conectado en “ALPHA”, ese esplendido remanso de paz y eternidad, que se crea en una mente serena y entregada a la creación, mediante el entrenamiento de la atención.

Si la moda es estar conectado; Con quien puedes conectar mejor que contigo y con el poder que tienes de hacer de tus sueños una realidad.

Todo lo que somos es el resultado de lo que hemos pensado. “La mente es absolutamente el todo.” Lo que pensamos, son las conexiones directas con nuestro futuro. Es la energía que crea lo que llegaremos a ser.

Desde hace varias décadas, diversas universidades de todo el mundo, están realizando múltiples estudios sobre los efectos de la producción de ondas “Alpha” en el cerebro. Se ha demostrado, en repetidas ocasiones que las ondas “Alpha” se producen en momentos de alta creatividad; en momentos en los cuales los grandes deportistas han logrado hazañas en múltiples disciplinas que se consideraron casi imposibles de superar; en momentos que los “genios” hacían nuevos e increíbles descubrimientos, que formulaban nuevas teorías o que lograban comprender conceptos sumamente complicados.

Igualmente mediante la conexión de electrodos al cerebro de grandes yoguis y maestros hindúes, mientras realizaban sus sesiones de meditación, o trabajaban en  bloquear el dolor con sus mentes, o hacían curaciones milagrosas, o memorizaban los largos sutras, para recordarlos sin problemas al terminar su estudio; Igualmente la máquina del electroencefalograma mostraba una gran producción de ondas “Alpha”, al final de cada sesión.

En este post, pretendo acercarte a un proceso de ejercicios que te ayudarán a ingresar en el estado “Alpha Mental” y para que puedas acceder a áreas de tu mente que permanecerían de otra forma inexploradas y sin ser suficientemente aprovechadas para generar en tu vida y en la de tus seres cercanos un poderoso e inimaginable beneficio.

Puedes lograr lo que quieras!!

  • Traer más creatividad a tu vida.
  • Mejorar tu memoria
  • Levantar tu autoestima.
  • Lograr tus metas más rápido.
  • Incrementar tu salud física y espiritual.
  • Acelerar tu capacidad de aprendizaje.

Puedes crear el lugar en tu mente donde el planear tus metas y visualizar tus logros sea más fácil y más natural. Puedes obtener resultados y encontrar respuestas a cuestiones de tu vida emocional, profesional y espiritual, al comunicarte con la fuente de toda la sabiduría del universo. Tu mente subconsciente.

Atrévete y toma parte de este viaje a tu interior y benefíciate con éstas técnicas para comunicarte con el ser más importante del universo. Tú mismo.

Te presto unos enlaces, que alguien me prestó  hace unos años y que a mí, me han hecho un ser distinto. Tal vez exagero y tan solo revelaron al ser que soy desde siempre.

Vive en “ALPHA” siempre que puedas y veras como esto que comparto contigo, te lleva donde quieres estar. Para mí el método, y sobre todo la voz y la narración de los audios de HCM son una increíble herramienta para conectarte con la fuente infinita de abundancia, que se esconde en tu interior..

Deseo que disfrutes tanto como yo he disfrutado y disfruto de ellos, y que te ayuden tanto como a mí me ayudan.

El sistema HCM AUTOHIPNOSIS te ayudará a:


Dejar de sentir ese sentimiento de inferioridad que te anula.
Conseguir la fuerza suficiente como para enfrentarte a esos problemas cotidianos que tan insalvables te parecen.
Dejar de tener problemas generados por tu baja autoestima.

Concepto

A través de la comunicación directa con tu subconsciente, “HCM Autohipnosis”, que son audios de relajación, te ayudarán de forma sistemática a dejar de tener problemas generados por tu mente consciente.

Sencillo

Basta con escuchar las sesiones antes de ir a dormir (o en el momento que se escoja).

Eficaz

El sistema HCM DE AUTOAYUDA es el fruto del estudio, maduración y fabricación de terapias funcionales basadas en los trabajos de los mejores hipnotizadores a nivel mundial.

Los trabajos hipnóticos aquí expuestos contienen la sabiduría de las terapias creadas por Milton Erickson, Corydon Hammond, Helen Watkins, Erik Wright así como algunos de sus discípulos más aventajados.

Este método de autohipnosis consta de:

Autoinducciones que te sumergirán en metáforas de cambio que tu subconsciente asimilará fácilmente y hará suyos nuevos mensajes que se imbuyen en la grabación.

Emisiones de ondas cerebrales (Alpha, Beta, Delta, y Theta) solo perceptibles por el subconsciente, ya que corresponden con las frecuencias emitidas en los diferentes estados cerebrales.

FORMA DE USO

La forma de uso de estas terapias, consiste en escuchar una vez al día la terapia escogida, estando tumbado o sentado de forma relajada.

Escuchando la terapia, entrarás en un estado de trance ligero en el que te resultará fácil realizar los cambios que deseas.

No necesitas conocimientos ni habilidades especiales, bastará con que escuches tranquilamente la terapia escogida.

Haz clic sobre el enlace que desees, para acceder  a la página de descarga;

HCM Autohipnosis – Autoestima Parte 1

HCM Autohipnosis – Autoestima Parte 2

HCM Autohipnosis – Ser Positivo

HCM Autohipnosis – Alcanzar la Paz Mental

HCM Autohipnosis – Mejorar Tu Bienestar Físico

HCM Autohipnosis – Alcanzar Tus Metas

HCM Autohipnosis – Mejorar Relaciones de Pareja

 

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Hoy te he traído un audio subliminal de mi creación que puedes descargar aquí. Va acompañado de documentos pdf, que te explican el funcionamiento de esta revolucionaria herramienta y su modo de uso.

Las técnicas subliminales son una herramienta muy poderosa para cambiar nuestros hábitos y creencias negativas. Para conocer mas de este tema visita estos dos artículos de este mismo blog;

Accediendo a tu Poder

– El poder de la Mente Subconsciente

– Vivir mejor utilizando el poder de tu mente

Anímate a probarlo y te sorprenderás de los beneficiosos resultados que te reportará.

Namasté.

Ponle una sonrisa a la vida, y descubrirás la forma mas barata de  adquirir y repartir felicidad . Eduardo López

Descárgalo desde este enlace ¡¡Gratis!!

Audio subliminal para atraer abundancia y prosperidad

Namasté.

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Después de tantos años de estudios y avances científicos y psicológicos en el campo del cerebro subconsciente del ser humano, campo este infinito y con tanto potencial por descubrir, como puede ser la correcta educación de nuestra mente oculta para alcanzar estados de plenitud y jubilo constantes, resulta increíble que aun no se haya encontrado y puesto a disposición del publico general, todo tipo de estrategias para que cualquiera pueda aprender a dominar este poder oculto que absolutamente todos llevamos dentro, y para que cada individuo pueda optar a crear su vida ideal y de este modo ayudar a sanar nuestra sociedad y nuestro amado planeta.

Desde aquí, mi granito de arena.

Después de estudiar e indagar en profundidad el tema del subconsciente y las creencias a nivel personal, creo haber dado con un método probado, sencillo y muy útil a la hora de modificar (más…)

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